Hvordan lage CV — steg-for-steg guide 2026

Å lage en god CV er en ferdighet alle trenger i arbeidslivet. Denne guiden tar deg gjennom hele prosessen — fra blank side til ferdig PDF klar til å sendes.

Hva er en CV?

CV står for «curriculum vitae» og betyr «livsløp» på latin. I Norge er CV-en en strukturert oversikt over din utdanning, arbeidserfaring, ferdigheter og kompetanse. Den sendes sammen med et søknadsbrev når du søker jobb.

Steg 1: Samle informasjonen din

Før du begynner å skrive, samle alt du trenger:

• Personlig informasjon: Fullt navn, e-post, telefonnummer, eventuelt LinkedIn
• Arbeidserfaring: Alle relevante stillinger med datoer, titler og resultater
• Utdanning: Grader, institusjoner, spesialiseringer og datoer
• Ferdigheter: Tekniske verktøy, programvare, språk
• Sertifiseringer: Relevante kurs og sertifikater

Tips: Lag en «master-CV» med absolutt alt. Deretter tilpasser du en kortere versjon til hver stilling du søker på.

Steg 2: Skriv et sterkt sammendrag

Sammendraget er det første arbeidsgiveren leser — og det viktigste avsnittet i CV-en. Det bør være 2-3 setninger som oppsummerer:

1. Hvem du er — din rolle og erfaringsnivå
2. Hva du kan — dine spesialområder
3. Hva du har oppnådd — ditt beste resultat

Bra eksempel: «Digital markedsfører med 5 års erfaring fra B2B SaaS. Spesialisert på SEO og innholdsmarkedsføring. Har økt organisk trafikk med 180% og generert 500+ kvalifiserte leads per måned.»

Dårlig eksempel: «Motivert og hardtarbeidende person som liker å jobbe i team og søker nye utfordringer.»

Steg 3: Beskriv arbeidserfaringen din

For hver stilling, inkluder: - Stillingstittel (fet skrift) - Bedrift og bransje - Periode (måned/år — måned/år) - 3-5 kulepunkter med konkrete resultater

Formelen for gode kulepunkter

Bruk denne formelen: Aktivt verb + hva du gjorde + resultat med tall

• «Ledet et team på 8 utviklere i redesign av kundeportalen, som økte brukertilfredsheten med 35%»
• «Implementerte automatisert testing som reduserte feilraten med 60% og frigjorde 10 timer/uke»
• «Utviklet ny salgsstrategi som genererte 2,5 MNOK i nye kontrakter første kvartal»

Aktive verb du kan bruke Ledet, Utviklet, Implementerte, Økte, Reduserte, Etablerte, Optimaliserte, Forhandlet, Koordinerte, Analyserte

Steg 4: Legg til utdanning

For de fleste er dette kort og enkelt: - Grad (Bachelor, Master, etc.) - Institusjon (UiO, NHH, NTNU, etc.) - År (startår — sluttår) - Spesialisering (hvis relevant)

For nyutdannede: Legg utdanning OVER arbeidserfaring. Inkluder relevante fag, prosjekter og karaktersnitt hvis det er sterkt (B/4.0 eller bedre).

Steg 5: List kompetanser og språk

Del inn i tydelige kategorier:

Tekniske ferdigheter: Programvare, verktøy og systemer du behersker. Vær spesifikk — «Excel (avansert: pivot, VBA)» er bedre enn bare «Office-pakken».

Språk: List språk med nivå: Morsmål, Flytende, Grunnleggende. Norsk og engelsk er standard — inkluder andre språk du kan.

Steg 6: Velg riktig format og mal

Kronologisk CV (anbefalt) Lister erfaring i omvendt kronologisk rekkefølge (nyeste først). Dette er standarden i Norge og foretrukket av de fleste arbeidsgivere.

Funksjonell CV Organisert etter kompetanseområder i stedet for tid. Kan være nyttig ved karriereskifte, men er mindre vanlig i Norge.

Kombinert CV Blander kronologisk og funksjonell. Starter med nøkkelkompetanser, deretter kronologisk erfaring.

7 vanlige feil du må unngå

1. Skrivefeil og grammatikkfeil — alltid korrekturles minst to ganger
2. Irrelevant informasjon — fjern jobber og ferdigheter som ikke er relevante
3. For lang CV — maks 2 sider for erfarne, 1 side for nyutdannede
4. Generiske beskrivelser — «ansvarlig for prosjekter» sier ingenting
5. Dårlig formatering — inkonsistent skrift, farger og avstand
6. Manglende kontaktinformasjon — sjekk at e-post og telefonnummer er korrekt
7. Utdatert innhold — oppdater CV-en for hver søknad

Oppsummering

• Start med å samle all informasjon i en master-CV
• Skriv et sterkt sammendrag som fanger oppmerksomhet
• Bruk aktive verb og konkrete tall i erfaringsbeskrivelsene
• Velg mal basert på bransje og stillingsnivå
• Tilpass CV-en til hver stilling du søker på
• Korrekturles alltid — og be gjerne noen andre lese gjennom